オリゴ糖 妊婦 人気

妊婦に好評の人気オリゴ糖をランキング

注目ポイント

 

この記事では、妊婦さんに人気の家庭用オリゴ糖食品を1位から3位までランキングしました。

 

ランキングは記事執筆者の独断ですが、特に「妊娠中に飲むならば」という視点でピックアップしました。

 

というのも、便秘の多い妊婦さんの腸内環境を整えてくれるオリゴ糖ですが、妊婦さんに適しているものとそうでないものとがあるようです。

 

そのあたりのことも解説していますので、オリゴ糖を選びに迷ったときの判断材料にしてください。

 

妊娠中のオリゴ糖の選びの2つのポイント

 

妊婦のためのオリゴ糖選びには2つのポイントがあります。それは「濃度」と「多種配合」です。それぞれ見ていきましょう。

 

オリゴ糖の濃度

オリゴ糖粉末

 

オリゴ糖食品というと結構身近でありふれていますよね。しかし、その質はオリゴ糖の配合濃度によって大きく異なっているのです。

 

具体例を挙げると、シロップ状のオリゴ糖は店頭でもよく売られていますが、このタイプは大抵はオリゴ糖の濃度が40〜60%と言われています。オリゴ糖以外にも砂糖・水飴・食品添加物などが含有されているためです。

 

そこで気になるのはカロリーです。

 

妊娠中の課題の一つとして体重のコントロールがありますし、妊娠糖尿病も怖いですよね。

 

オリゴ糖は基本的に毎日摂取し続けなければ、持続的な効果を期待できませんが、砂糖や水飴が半分も含まれているものを毎日一定量摂り続けるのは少し心配です。

 

また濃度が低いなら、それだけ多量に摂り続ける必要がありますから、なおさら不安なところがありますね。

 

それに胎児の健康を考えると、食品添加物など余計なものを摂取し続けるのは、なるべく避けたいところですね。

 

そのような心配が少ないのが、粉末状のオリゴ糖製品です。

 

粉末オリゴ糖はあまり店頭では売られていないので、その存在を知らなかったかもしれませんが、これらは余分な成分を極力排除しており、高濃度でオリゴ糖を配合しています。

 

濃度がほぼ100%のものもありますから、こうしたものなら少量でも十分効果がありそうですし、低カロリーのオリゴ糖がほとんどであれば毎日とり続けても体重や血糖値の心配も不要ですね。

 

オリゴ糖の多種配合

オリゴ糖をブレンド

 

もう一つのオリゴ糖選びのポイントは多種配合です。

 

いったい何の事だろうと思われたかもしれませんが、オリゴ糖には10以上の種類があり、それぞれに特性が異なっているのです。

 

そして、オリゴ糖食品の中には、単一の種類のみを製品化したものと、2〜6種類を混ぜ合わせて製造されたものとがあるのです。

 

どちらが健康効果が高いかというと、それはオリゴ糖の種類が多いほうです。

 

なぜなら、オリゴ糖によって活性化する善玉菌には分かっているだけでも30種類以上おり、その種類ごとにオリゴ糖の相性があるためです。

 

ということは、配合されているオリゴ糖の種類が多いほど、それだけたくさんの善玉菌にアプローチできるということでもあります。

 

毎日の習慣にするのであれば、できるだけ効果の高いものを選びたいですが、そのカギが多種配合というわけです。

 

結論として、妊娠中に飲むのに適したオリゴ糖は、濃度が高くて、多種配合されているものということになります。

 

 

妊婦さんたちに人気のオリゴ糖1〜3位

妊婦に適している高濃度・多種配合のオリゴ糖の中から人気の3製品を順位付けしました。

 

妊婦の人気オリゴ糖第1位 はぐくみオリゴ

妊婦の人気オリゴ糖第1位 はぐくみオリゴの特色

はぐくみオリゴの特色は、

 

・5種のオリゴ糖を高濃度で配合
・天然素材100%
・無着色、無香料
・安心の国内生産
・1日わずか5gという手軽さ
・10日間の返金保証つき
・パッケージがおしゃれ

 

といった点があります。

価格 容量 評価
税込3,680円(送料300円) 150g(約1ヶ月分) オリゴ糖,妊婦,人気
原材料
ガラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、ラフィノース、フラクトオリゴ糖、乳果オリゴ糖
備考
定期便は初回50%オフの1,840円(税込)に加えて送料・代引き手数料も無料(ただし月300名限定)。初回で解約可
妊婦の人気オリゴ糖第1位 はぐくみオリゴの総評

 

不純物が一切含まれておらず、高濃度濃密なオリゴ糖にこだわっている点が高評価につながりました。

 

配合成分も妊婦さん向けで、中でもヒトの母乳にも含まれるガラクトオリゴ糖は、タンパク質・ビタミン・ミネラルの消化吸収を促進する効果で知られています。

 

これは栄養バランスが気になる妊娠期に飲むサプリとして、かなりポイントが高いのではないでしょうか。

 

 

妊婦の人気オリゴ糖2位 カイテキオリゴ

妊婦の人気オリゴ糖2位 カイテキオリゴの特徴
 

カイテキオリゴの特色は、

 

・累計256万個の販売実績
・純度ほぼ100%のオリゴ糖
・全て天然原料使用
・6種のオリゴ糖を独自開発のEOS理論でブレンド
・25日間の長期返金保証
・専任アドバイザーによる徹底したサポート体制

 

といった点があります。

価格 容量 評価
税別2,838円(送料税別181円〜) 150g(約1ヶ月分) オリゴ糖,妊婦,人気
原材料
ラフィノース、ミルクオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、乳糖、イソマルトオリゴ糖、ショ糖/環状オリゴ糖、難消化性デキストリン、アカシア食物繊維
備考
定期コースなら最大20%オフで2,270円(税別)。ただし3ヶ月以上契約の縛りあり
妊婦の人気オリゴ糖2位 カイテキオリゴの総評

カイテキオリゴは粉末タイプのオリゴ糖では、かなり有名な製品です。

 

「はぐくみオリゴ」とは配合されているオリゴ糖の種類も異なり、その効果の高さには定評があります。

 

尚、定期便の解約が購入後3ヶ月以内では行えないなど、コスト面や気軽さという点ではやや気になるところがあります。

 

 

妊婦の人気オリゴ糖3位 どっさんこオリゴ便

妊婦の人気オリゴ糖3位 どっさんこオリゴ便の特色
 

どっさんこオリゴ便の特色は、

 

・2種類のオリゴ糖に乳酸菌がプラスされている
・話題の「すんき漬け」由来の乳酸菌が配合されている
・アカシア樹液の食物繊維を混ぜていることでサラサラ使いやすい
・着色料、保存料、香料など無添加
・国内のISO9001認定工場で製造
・トライアル価格で気軽にお試しできる

 

といった点があります。

トライアル価格 容量 評価
税別1,000円(送料税別280円) 約14g(約7日分) オリゴ糖,妊婦,人気
原材料
フラクトオリゴ糖、ミルクオリゴ糖、食物繊維、すんき漬け由来乳酸菌(植物性乳酸菌)
備考
定期コースは3,241円(税抜)となります。
妊婦の人気オリゴ糖3位 どっさんこオリゴ便の総評

どっさんこオリゴ便は、他の2製品と比較するとオリゴ糖の種類は少ないですが、代わりに乳酸菌を配合している点が注目ポイントです。

 

オリゴ糖は乳酸菌のエサとなりますから、両者の相性が良いのは間違いありませんが、どっさんこオリゴ便の乳酸菌は「すんき漬け」由来ということで、含まれる乳酸菌の数が多いことが特徴です。

 

ヨーグルトやキムチなど発酵食品の摂取量が少なめという方は、乳酸菌が配合されているオリゴ糖は助かると思います。気軽にお試しできるのも、この製品のメリットだと思います。

 

 

人気と実力の「はぐくみオリゴ」

はぐくみオリゴのパッケージ

 

妊婦さんに人気のオリゴ糖を1位〜3位とランキングしましたが、やはり私が個人的におすすめするのも、1位の「はぐくみオリゴ」です。

 

妊娠中は何よりもお腹の胎児の健康が一番気になるところだと思います。

 

高濃度と高純度に徹底してこだわっている「はぐくみオリゴ」なら、妊娠初期から出産のときまで、またそれ以降も安心して長く続けられそうです。

 

そして、はぐくみオリゴにはガラクトオリゴ糖が配合されている点も忘れてはなりません。母乳にも含まれるガラクトオリゴ糖ですから安心ですし、胎児の健やかな成長を支えてくれそうな印象があります。

 

印象だけでなく、現実に必須栄養素の消化吸収を高めるとされていますから、毎日続けるほど便秘対策としても、栄養バランス対策としてもメリットが多そうです。

 

定期購入で申し込むとかなりお得ですが、その後も合わないときはいつでも解約できますから、精神的な負担も少ないですね。

 

このような安心感・品質の高さ・手軽さなどが「はぐくみオリゴ」の人気の秘密と言えるのではないでしょうか。

 

はぐくみオリゴについて詳しくは以下のボタンをクリックして公式サイトでご確認ください。
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